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Mango-Quarkspeise
TM6 TM5

Mango-Quarkspeise
4.3 ( 173 avaliações )
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Ingredientes

  • 1 Stängel Minze abgezupft, und etwas mehr zum Garnieren
  • 40 g Zucker
  • 2 Streifen Limettenschale unbehandelt (à 1 x 4 cm)
  • 250 g Quark, 40% Fett
  • 200 g Mango davon 100 g in Stücken und 100 g in kleinen Würfeln
Nutrição
por 1 Portion
Energia
246 kcal / 1033 kJ
Proteína
9 g
Gordura
11 g
Hidratos de carbono
38 g
Fibra
1.7 g

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