Pesquisar
Kuřecí stehna s bylinkovou salsou a salátem z bílých fazolí s rukolovým pestem
TM5 TM6

Kuřecí stehna s bylinkovou salsou a salátem z bílých fazolí s rukolovým pestem
4.2 (6 avaliações )
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

Pečená kuřecí stehna s bylinkovou omáčkou

  • 4 kuřecí stehna, s kůží a kostí
  • 1 čajová lžička soli
  • 3 stroužky česneku
  • ½ čajové lžičky chilli, drceného, sušeného (opcional)
  • 1 - 2 citróny
  • 30 gramů olivového oleje
  • 5 gramů čerstvé petržele, jen lístky
  • 10 gramů čerstvého koriandru, jen lístky
  • 10 gramů červeného vinného octa
  • 60 gramů šalotky

Salát z bílých fazolí s rukolovým pestem

  • 30 gramů mandlí, loupaných, nasekaných
  • 25 gramů parmazánu
  • 100 gramů rukoly
  • 1 stroužek česneku
  • 1 špetka soli
  • 20 gramů citrónové šťávy, čerstvě vymačkané
  • 40 gramů olivového oleje
  • 800 gramů bílých fazolí, velkých, konzervovaných, včetně nálevu (např. máslové fazole, cannellini)
Nutrição
por 1 porce
Energia
2981 kJ / 712 kcal
Proteína
55 g
Hidratos de carbono
24 g
Gordura
43 g
Fibra
5.8 g

Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.

Registe-se gratuitamente

Registe-se e experimente gratuitamente durante 30 dias gratuitos, e descubra o mundo do Cookidoo®. Sem compromisso.

Mais Informações

Receitas alternativas

/search/pt-PT?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r244770