Dispositivos e acessórios
Berenjenas rellenas de atún
Preparação 10min
Total 30min
4 raciones
Ingredientes
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2 berenjenas
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35 g de aceite de oliva
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1 diente de ajo
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150 g de cebolla cortada en cuartos
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200 g de tomate triturado en conserva, troceado200 g de tomate maduro troceado
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½ cucharadita de sal (y un poco más para espolvorear)
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½ cucharadita de azúcar
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2 ramitas de albahaca fresca (solo las hojas) troceadas a mano
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1 cucharadita de pimienta molida
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120 g de atún en aceite (bien escurrido)
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6 lonchas finas de queso de sándwich
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 ración
Proteína
15.6 g
Energia
1183 kJ /
283 kcal
Gordura
20 g
Fibra
3 g
Hidratos de carbono
10.2 g