
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Ginger soy dressing
- 1 garlic clove
- 3 cm piece fresh ginger peeled
- 2 tbsp soy sauce
- 30 g caster sugar
- 60 g light olive oil
- 1 tsp sesame oil
- 40 g white wine vinegar
Poached chicken and salad
- 10 cm piece fresh ginger peeled
- 1400 g water
- 2 tsp Chicken stock paste (see Tips)
- 500 g chicken tenderloins cut into halves
- 200 - 300 g mixed salad greens (see Tips)
- 2 - 3 spring onions/shallots trimmed and cut into thin slices
- 1 carrot cut into thin slices (see Tips)
- 4 - 6 radishes cut into thin slices (see Tips)
Fried noodles
- oil for frying
- 20 - 30 g fresh chow mein noodles (see Tips)
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 462.2 kcal / 1941.1 kJ
- Proteína
- 32.5 g
- Gordura
- 28.9 g
- Hidratos de carbono
- 16.8 g
- Fibra
- 4.7 g
- Gordura saturada
- 4.3 g
- Sódio
- 1159.7 mg
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