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Kürbis-Curry-Suppe
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Kürbis-Curry-Suppe
3.7 ( 94 avaliações )
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Ingredientes

  • 6 Stängel Petersilie abgezupft
  • 20 g Pistazien, ungesalzen, geschält, enthäutet
  • 1 TL geriebene Orangenschale Bio
  • ½ TL Meersalz
  • 1 TL Chiliflocken
  • 2 Schalotten halbiert
  • 20 g Ingwer, frisch in Stücken
  • 2 EL Öl
  • 700 g Butternuss-Kürbis geschält, entkernt, in Stücken
  • 100 g Äpfel geschält, in Stücken
  • 1 EL Curry
  • ½ TL Salz
  • 4 Prisen Pfeffer
  • 1000 g Wasser
  • 2 TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    ou 2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)
  • 2 EL Zitronensaft
Nutrição
por 1 Portion
Energia
173 kcal / 726 kJ
Proteína
4 g
Gordura
8 g
Hidratos de carbono
16 g

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