Dispositivos e acessórios
Dip z karczochów i tofu
Preparação 5min
Total 5min
4 porcje
Ingredientes
-
1 ząbek czosnku
-
240 g serc karczochów, w oleju odsączonych
-
130 g tofu, średnio twardego pokrojonego na kawałki
-
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
½ łyżeczki ziół prowansalskich, suszonych
-
½ łyżeczki cukru
-
½ łyżeczki soli
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porcję
Proteína
7 g
Energia
279 kJ /
67 kcal
Gordura
3 g
Fibra
6.4 g
Hidratos de carbono
3 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
DIETA LOW CARB
10 Receitas
Polónia
Polónia