Pesquisar
Krem z dyni piżmowej z mleczkiem kokosowym
TM6 TM5

Krem z dyni piżmowej z mleczkiem kokosowym
4.6 ( 3.6K avaliações )
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • 110 g cebuli przekrojonej na pół
  • 2 ząbki czosnku
  • 15 - 20 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
  • 30 g oleju kokosowego płynnego
  • 750 g dyni piżmowej pokrojonej w ok. 2 cm kostkę
  • 400 g mleczka kokosowego
  • 100 g wody
  • 1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    ou 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l) pokruszona
  • 1 szczypta pieprzu cayenne, mielonego
  • 1 łyżeczka soli
  • 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
Nutrição
por 1 porcję
Energia
242 kcal / 1012.4 kJ
Proteína
3.2 g
Gordura
14.5 g
Hidratos de carbono
20.6 g
Fibra
2.9 g
Gordura saturada
13.6 g
Sódio
403.3 mg

Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.

Registe-se gratuitamente

Registe-se e experimente gratuitamente durante 30 dias gratuitos, e descubra o mundo do Cookidoo®. Sem compromisso.

Mais Informações

Receitas alternativas