Pumpkin Muesli Bars
TM6 TM5

Pumpkin Muesli Bars

3.8 (5 avaliações )

Ingredientes

  • 15 oz muesli
  • 4 oz honey
  • 4 oz canned pumpkin purée
  • 2 oz coconut oil
  • 2 oz desiccated coconut flakes, divided
  • 2 oz raw pumpkin seeds, divided
  • 1 tsp vanilla extract
  • ½ tsp salt
  • 1 - 2 tbsp homemade pumpkin spice mix
    ou 1 - 2 tbsp pumpkin spice

Nutrição
por 1 portion
Energia
1577 kJ / 377 kcal
Proteína
7 g
Hidratos de carbono
57 g
Gordura
15 g
Fibra
6 g

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