Dispositivos e acessórios
Pumpkin Muesli Bars
Preparação 15min
Total 30min
8 portions
Ingredientes
-
muesli (see Tip)15 oz
-
honey4 oz
-
canned pumpkin purée4 oz
-
coconut oil2 oz
-
desiccated coconut flakes divided2 oz
-
raw pumpkin seeds divided2 oz
-
vanilla extract1 tsp
-
salt½ tsp
-
1 - 2 tbsp pumpkin spicehomemade pumpkin spice mix1 - 2 tbsp
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Proteína
7 g
Energia
1577 kJ /
377 kcal
Gordura
15 g
Fibra
6 g
Hidratos de carbono
57 g