Breakfast on-the-go

Breakfast on-the-go

4.7 178 avaliações

Preparação 5min

Total 10min

2 portions

Ingredientes

rolled oats
30 g
linseeds (flaxseeds)
1 tsp
ripe banana
1
almond milk (see Tips)
250 g
cocoa powder
2 tsp
vanilla bean paste
1 tsp
honey to taste (see Tips)
10 g
nut butter of choice (optional)
1 tbsp
ice cubes
150 g

Nutrição por 1 portion

Energia 192.8 kcal / 809.7 kJ

Proteína 4.6 g

Gordura 7.3 g

Hidratos de carbono 25.8 g

Fibra 4.4 g

Gordura saturada 1 g

Sódio 94.1 mg

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100.000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Meals in a Flash 91 Receitas
Austrália e Nova Zelândia

Stack up the savings 116 Receitas
Austrália e Nova Zelândia