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Vegetarische Mangoldrouladen
Preparação 20min
Total 1h 30min
4 Portionen
Ingredientes
Mangoldroulade
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parboiled Weizen (z.B. Ebly)150 g
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Wasser1200 g
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Mangold (6 große oder 12 kleinere Blätter)6 - 12 Blätter
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Zwiebeln halbiert150 g
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Knoblauchzehen2
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frische Champignons halbiert150 g
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Butter20 g
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Ei1
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Frischkäse100 g
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Salz1 - 1 ½ TL
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Pfeffer½ - ¾ TL
Tomatensauce
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Butter in Stücken30 g
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Mehl20 g
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Zwiebeln halbiert100 g
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Cherry-Tomaten halbiert100 g
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Sahne80 g
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Salz1 TL
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Pfeffer½ TL
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Chilipulver½ TL
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 Portion
Proteína
14 g
Energia
1835 kJ /
439 kcal
Gordura
27 g
Fibra
8.6 g
Hidratos de carbono
32 g
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THERMOMIX® Magazin 5/2018
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