Dispositivos e acessórios
Solomillo de cerdo y lentejas con espinacas
Preparação 20min
Total 40min
4 raciones
Ingredientes
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200 g de espinacas baby frescas
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2 ramitas de romero fresco (solo las hojas)
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30 g de aceite de oliva
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70 g de cebolla en cuartos
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70 g de tomates secos en aceite escurridos
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800 g de lentejas cocidas (en conserva) aclaradas y escurridas
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200 g de agua
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500 g de solomillo de cerdo en lonchas de 1 cm de grosor
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1 cucharada de vinagre balsámico
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½ - 1 cucharadita de sal
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2 pellizcos de pimienta molida
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 ración
Sódio
446.3 mg
Proteína
48 g
Energia
2160.2 kJ /
516.3 kcal
Gordura
13.4 g
Fibra
19.5 g
Gordura saturada
2.9 g
Hidratos de carbono
54.2 g
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Revista Thermomix nº 160
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