Pesquisar
Yeşil Mercimekli Kinoa Salatası
TM5 TM6

Yeşil Mercimekli Kinoa Salatası
4.3 (40 avaliações )
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • 1000 g su
  • 1 ¼ tk tuz
  • 100 g yeşil mercimek
  • 200 g kinoa
  • 200 g salatalık, parçalara bölünmüş
  • 500 g domates, parçalara bölünmüş
  • 10 g kişniş yaprağı, sapları dahil
  • 15 g maydanoz yaprağı, taze
  • 15 g nane yaprağı
  • 75 g sızma zeytinyağı
  • 30 g limon suyu
  • 1 tk sumak
Nutrição
por 1 porsiyon
Energia
1926 kJ / 460 kcal
Proteína
16 g
Hidratos de carbono
44 g
Gordura
22 g
Fibra
10 g

Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.

Registe-se gratuitamente

Registe-se e experimente gratuitamente durante 30 dias gratuitos, e descubra o mundo do Cookidoo®. Sem compromisso.

Mais Informações

Receitas alternativas

/search/pt-PT?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r267761