Pesquisar
Chipirones a la marinera
TM6 TM5

Chipirones a la marinera
4.1 (162 avaliações )
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • 100 g de cebolla en trozos
  • 3 - 4 dientes de ajo
  • 50 g de aceite de oliva
  • 100 g de vino blanco
  • 1 cucharada de pan rallado
  • 800 - 900 g de chipirones troceados congelados (previamente descongelados y escurridos)
  • 1 guindilla roja seca sin pedúnculo ni semillas (opcional)
    ou 1 pimienta de Cayena seca entera (opcional)
  • 2 cucharadas de perejil fresco picado (y un poco más para espolvorear)
Nutrição
por 1 ración
Energia
1226.5 kJ / 293.5 kcal
Proteína
30.9 g
Hidratos de carbono
8.2 g
Gordura
15.2 g
Fibra
0.6 g

Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.

Registe-se gratuitamente

Registe-se e experimente gratuitamente durante 30 dias gratuitos, e descubra o mundo do Cookidoo®. Sem compromisso.

Mais Informações

Receitas alternativas

/search/pt-PT?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r271921