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Massaman-Curry
Preparação 20min
Total 1h 40min
4 Portionen
Ingredientes
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Zwiebeln halbiert2
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Kokosmilch (400 g), nicht schütteln1 Dose
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Massaman-Currypaste20 g
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Rindergulasch in Würfeln (3 cm)600 g
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Wasser150 g
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2 TL Limettenschale, fein abgeriebenKaffir-Limettenblätter, frisch oder TK5
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Zimtstange1
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Limettensaft30 g
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brauner Zucker2 TL
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Fischsauce1 - 2 EL
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Kartoffeln mittelgroß, ungeschält500 g
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Süßkartoffeln mittelgroß, ungeschält400 g
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Salz4 Prisen
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Erbsen, TK300 g
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Koriander12 Stängel
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Erdnusscreme20 g
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 Portion
Proteína
43 g
Energia
3434 kJ /
821 kcal
Gordura
34 g
Hidratos de carbono
76 g
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ESSEN & TRINKEN 2/2018
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