Egzotik Smoothie

Egzotik Smoothie

4.0 1 avaliação

Preparação 5min

Total 10min

2 bardak

Ingredientes

papaya çekirdekleri çıkarılmış, olgun, parçalara bölünmüş
300 g
misket limonu suyu ve yeşil kabuğu
1
chia tohumu süslemek için ekstra chia tohumu
buz küpü
6 - 8
yoğurt
120 g
pirinç sütü
250 g
250 g soya sütü
nane yaprağı
2 filiz
chili biberi (opcional)
¼

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 bardak

Proteína 8 g

Energia 845 kJ / 203 kcal

Gordura 7 g

Fibra 8.5 g

Hidratos de carbono 21 g

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