Czekoladowy shake proteinowy

Czekoladowy shake proteinowy

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Preparação 5min

Total 5min

2 porcje

Ingredientes

250 g napoju migdałowego, niesłodzonego
30 g masła orzechowego
100 g banana, dojrzałego pokrojonego na kawałki
30 g białka w proszku czekoladowego (patrz wskazówka)
6 kostek lodu
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego (opcional)
10 - 15 g miodu (opcional)

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Proteína 18.1 g

Energia 1030.6 kJ / 246.2 kcal

Gordura 9.8 g

Fibra 2 g

Hidratos de carbono 21.6 g

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