Dispositivos e acessórios
Wegański mus z bananów i awokado
Preparação 10min
Total 1h 10min
4 porcje
Ingredientes
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200 g bananów, dojrzałych pokrojonych na kawałki, plus kilka plastrów do dekoracji (patrz wskazówka)
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130 g awokado dojrzałego, pokrojonego na kawałki
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70 g masła orzechowego
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15 - 25 g kakao naturalnego, niesłodzonego
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40 - 70 g syropu klonowego40 - 70 g syropu z agawy (opcional)
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10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porcję
Proteína
6.4 g
Energia
1119.6 kJ /
267.4 kcal
Gordura
15.8 g
Fibra
2.2 g
Hidratos de carbono
27.2 g
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