Pesquisar
Surówka z jarmużem i jabłkiem
TM6 TM5

Surówka z jarmużem i jabłkiem
4.5 (174 avaliações )
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • 60 - 100 g cebuli, przekrojonej na pół
  • 5 łodyżek natki pietruszki, świeżej, tylko liście
  • 100 g jarmużu, tylko liście, pokrojonego na kawałki, bez twardych części
  • 250 g jabłek, kwaśnych, bez gniazd nasiennych, pokrojonych w ćwiartki
  • 125 g jogurtu naturalnego
  • 1 łyżka miodu
    ou 1 łyżka syropu z agawy
  • 2 łyżki oleju
  • 2 łyżki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • ½ łyżeczki soli
  • ½ łyżeczki pieprzu, mielonego
Nutrição
por 1 porcję
Energia
558 kJ / 133 kcal
Proteína
3 g
Hidratos de carbono
13 g
Gordura
7 g
Fibra
2.5 g

Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.

Registe-se gratuitamente

Registe-se e experimente gratuitamente durante 30 dias gratuitos, e descubra o mundo do Cookidoo®. Sem compromisso.

Mais Informações

Receitas alternativas

/search/pt-PT?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r307511