Frittata z jarmużem i ziemniakami

Frittata z jarmużem i ziemniakami

4.4 109 avaliação

Preparação 20min

Total 1h 10min

4 porcje

Ingredientes

70 g jarmużu tylko liście, pokrojonego na kawałki, bez twardych części
500 g wody plus dodatkowa ilość do nawilżenia papieru do pieczenia
250 g ziemniaków pokrojonych w 1,5 cm kostkę
100 g cebuli przekrojonej na pół
1 ząbek czosnku
20 g oliwy z oliwek
6 jajek
1 łyżeczka soli
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
1 łyżeczka papryki wędzonej, mielonej

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 porcję

Proteína 12 g

Energia 911 kJ / 218 kcal

Gordura 13 g

Fibra 2.2 g

Hidratos de carbono 13 g

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