
Versões compatíveis
Fırında Parmesan Kıtırlı Somon ve Sebzeler, Limonlu Krema Sos
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Parmesan Kıtırlı Somon ve Sebzeler
- 300 g brokoli çiçeklerine ayrılmış
- 200 g kırmızı soğan sekize bölünmüş ve tek tek katmanlarına ayrılmış
- 200 g fındık turp ikiye bölünmüş
- ¼ tk tuz ekstra 2 tutam tuz
- 20 g riviera zeytinyağı sebzeleri pişirmek için ekstra 3 yk zeytinyağı
- 6 dilim beyaz tost ekmeği kenarları kesilmiş ve dörde bölünmüş (toplam yakl. 80 g)
- 40 g Parmesan peyniri küçük parçalara bölünmüş (2 cm)
- 5 g dereotu yaprağı
- 5 g maydanoz sadece yaprakları
- 1 limonun kabuğu sarı kısımları, ince rendelenmiş
- 50 g tereyağı oda sıcaklığında, parçalara bölünmüş
- 2 tutam karabiber
- 1200 g derisiz, kılçıksız somon fileto (bk. Öneriler)
- 4 yk hardal
Kremalı Limon Sosu
- 50 g soğan ikiye bölünmüş
- 30 g tereyağı oda sıcaklığında
- 50 g beyaz şarap
- 50 g limon suyu
- ¼ tk tuz
- ⅛ tk toz karabiber
- 120 g krema
- 100 g tereyağı küp küp kesilmiş (1-2 cm), soğuk
- Nutrição
- por 1 porsiyon
- Energia
- 736.5 kcal / 3078.5 kJ
- Proteína
- 44.2 g
- Gordura
- 55.1 g
- Hidratos de carbono
- 15 g
- Fibra
- 3.9 g