Pesquisar
Wegański pudding bananowy z masłem orzechowym
TM6 TM5

Wegański pudding bananowy z masłem orzechowym
4.5 ( 81 avaliações )
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • 40 - 50 g orzeszków ziemnych, prażonych bez tłuszczu, niesolonych
    ou 40 - 50 g orzechów nerkowca, prażonych, niesolonych
  • 250 g tofu, miękkiego
  • 300 g bananów, dojrzałych plus 1 banan, pokrojony w 3 mm plastry
  • 50 g masła orzechowego
  • 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego (opcional)
  • ¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
  • 2 ½ łyżki cukru kokosowego
    ou 2 ½ łyżki cukru trzcinowego
Nutrição
por 1 porcję
Energia
341.4 kcal / 1429.3 kJ
Proteína
13.4 g
Gordura
16.5 g
Hidratos de carbono
37.4 g
Fibra
3.8 g

Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.

Registe-se gratuitamente

Registe-se e experimente gratuitamente durante 30 dias gratuitos, e descubra o mundo do Cookidoo®. Sem compromisso.

Mais Informações

Receitas alternativas