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Versões compatíveis
Putenspießchen mit Reis, Zucchini und Curry-Senf-Sauce
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Putenspießchen mit Reis und Zucchini:
- 500 g Putenbrustfilet mit Haut gewürfelt (3x3 cm)
- 2 EL Sojasauce
- ¼ TL Salz
- 1 EL Curry
- 1200 g Wasser
- 2 Würfel Hühnerbrühe (für je 0,5 l)
- 300 g Naturreis
- 2 Paprika, gemischt in Stücken (3x3 cm)
- 400 g Zucchini in Scheiben
- Kräutersalz
Curry-Senf-Sauce:
- 20 g Butter
- 2 - 3 TL Curry
- 1 TL süßer Senf
- 3 Prisen Pfeffer
- ½ TL Honig
- 1 - 2 TL Zitronensaft
- 100 g Sahne
- Salz
- Nutrição
- por 1 Portion
- Energia
- 592 kcal / 2475 kJ
- Proteína
- 41 g
- Gordura
- 17 g
- Hidratos de carbono
- 67 g
- Fibra
- 6.3 g
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