Velouté de chou-fleur au curry

Velouté de chou-fleur au curry

4.3 606 avaliações

Preparação 5min

Total 35min

8 portions

Ingredientes

800 g de chou-fleur détaillé en bouquets
400 g d'eau
300 g de lait
1 cube de bouillon de légumes
50 g de crème fraîche
1 c. à café de curry en poudre
2 pincées de sel
1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 90.6 mg

Proteína 3.4 g

Energia 298.8 kJ / 71.4 kcal

Gordura 3.9 g

Fibra 2.2 g

Gordura saturada 2.3 g

Hidratos de carbono 7.3 g

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Também apresentado em

Légumes & Co 65 Receitas
França

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