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Quinoa-Himbeer-Bowl
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Quinoa-Himbeer-Bowl
3.5 ( 102 avaliações )
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Ingredientes

  • 30 g Nusskern-Mischung, ganz
  • 20 g Sonnenblumenkerne
  • 250 g Haferdrink ungesüßt
  • 100 g Quinoa hell oder bunt
  • ½ TL Vanille, gemahlen
  • 100 g Joghurt, 1,5% Fett
  • 200 g Himbeeren frisch
    ou 200 g Himbeeren, TK aufgetaut
  • 2 TL Honig flüssig
Nutrição
por 1 Portion
Energia
465 kcal / 1947 kJ
Proteína
17 g
Gordura
19 g
Hidratos de carbono
51 g
Fibra
11.5 g

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