Spinat-Tomaten-Omelette

Spinat-Tomaten-Omelette

3.6 98 avaliação

Preparação 10min

Total 40min

4 Portionen

Ingredientes

Zwiebeln halbiert
60 g
Knoblauchzehe klein
1
Majoran abgezupft
6 Zweige
Olivenöl
10 g
Babyspinat, frisch
200 g
Eier
6
Pfeffer
¼ TL
Paprika edelsüß
¼ TL
getrocknete Tomaten weich, in Streifen (5 mm)
50 g
Wasser
500 g

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 Portion

Proteína 13 g

Energia 727 kJ / 174 kcal

Gordura 10 g

Fibra 3.5 g

Hidratos de carbono 7 g

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