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Smoothie à la mangue
TM5

Smoothie à la mangue
3.8 (6 avaliações )
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Ingredientes

  • 1 cm de gingembre, frais, pelé, en morceaux
  • 1 mangue, mûre, pelée, en morceaux
  • 180 g de yogourt nature
  • 200 g d'eau
  • 20 g de jus de citron
  • 4 glaçons
Nutrição
por 1 portion
Energia
305 kJ / 73 kcal
Proteína
2.1 g
Hidratos de carbono
12 g
Gordura
2 g

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