Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Coconut cream
- 300 g desiccated coconut or shredded coconut
- 800 g filtered water
- 100 g coconut oil (see Tips)
Coconut yoghurt
- 1 ½ tbsp tapioca starch
- 1 ½ tsp agar agar (see Tips)
- 1 tbsp pure maple syrup
- 2 dairy free probiotic capsules, contents only (see Tips)
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 1455.3 kJ / 346.5 kcal
- Proteína
- 2.3 g
- Hidratos de carbono
- 10 g
- Gordura
- 33.3 g
- Gordura saturada
- 29.8 g
- Fibra
- 5.3 g
- Sódio
- 6.8 mg
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