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Crumble aux noisettes, haricots verts et champignons
Preparação 20min
Total 1h 25min
6 portions
Ingredientes
Le crumble aux noisettes
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40 g de noisettes décortiquées
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40 g de parmesan coupé en morceaux
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40 g de beurre coupé en morceaux
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60 g de farine de blé
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1 pincée de noix de muscade en poudre
Les légumes
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1 gousse d'ail
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80 g d'oignon coupé en deux
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20 g d'huile d'olive
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300 g de champignons de Paris frais de petite taille ou coupés en quatre
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450 g d'eau
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2 pincées de graines de coriandre
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1 c. à soupe concentré de tomate
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1 feuille de laurier
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1 cube de bouillon
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500 g de haricot vert frais
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1 c. à café de fécule de maïs
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Proteína
7.7 g
Energia
937.3 kJ /
225 kcal
Gordura
15.5 g
Fibra
5.2 g
Hidratos de carbono
13.5 g
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