Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 110 g coffee, brewed chilled
- 110 g skimmed milk
- 1 ripe banana in pieces
- 25 g almonds
- 1 Tbsp cocoa powder, unsweetened
- 4 - 5 ice cubes
- 1 Tbsp whey protein powder, vanilla
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 393 kcal / 1643 kJ
- Proteína
- 24 g
- Gordura
- 18 g
- Hidratos de carbono
- 30 g
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