Poisson au crumble d'herbes
TM6 TM5

Poisson au crumble d'herbes

4.6 (72 avaliações )

Ingredientes

  • 3 tranches de pain de mie blanc (30 g env.)
  • 4 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
  • 4 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
  • 600 g de poisson blanc, type merlu (4 pavés de 150 g)
  • ½ bouquet d'estragon frais, équeuté
  • ½ bouquet de persil frais, équeuté
  • ½ bouquet de ciboulette fraîche, équeuté et ciselé
  • 1 citron jaune non traité, zeste et jus
  • 1 gousse d'ail
  • 2 c. à soupe d'huile d'olive, et un peu pour le plat

Nutrição
por 1 portion
Energia
985.2 kJ / 235 kcal
Proteína
27.5 g
Hidratos de carbono
4.8 g
Gordura
11.5 g
Fibra
0.8 g

Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.

Registe-se gratuitamente

Registe-se e experimente gratuitamente durante 30 dias gratuitos, e descubra o mundo do Cookidoo®. Sem compromisso.

Mais Informações

Receitas alternativas

/search/pt-PT?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r335679