Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 50 g di bulgur
- acqua tiepida q.b.
- 20 g di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
- 5 g di coriandolo fresco le foglioline lavate ed asciugate (opcional)
- 3 pomodori senza semi e a metà
- 4 cipollotti a pezzi
- 180 g di succo di limone spremuto fresco e filtrato
- 100 g di olio di oliva
- 2 pizzichi di sale
- 2 pizzichi di pepe macinato
- 15 foglie di menta fresca spezzettate
- Nutrição
- por 1 porzione
- Energia
- 204 kcal / 849 kJ
- Proteína
- 4 g
- Gordura
- 18 g
- Hidratos de carbono
- 8 g
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