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Smoothie bowl de zanahoria, naranja y mango
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Smoothie bowl de zanahoria, naranja y mango
4.4 (12 avaliações )
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Ingredientes

Smoothie

  • 200 g de zanahoria en trozos
  • 2 naranjas (sin nada de parte blanca ni semillas)
  • 1 mango maduro congelado en trozos (aprox. 240-260 g)
  • 50 g de leche de almendras
  • 2 cucharadas de jarabe de agave

Topping

  • 1 naranja (pelada a vivo y en gajos)
  • 2 nueces peladas en trozos
  • 2 cucharadas de copos de avena
  • 2 cucharadas de cereales de desayuno (p. ej. copos de trigo con chocolate)
Nutrição
por 1 ración
Energia
1410 kJ / 337 kcal
Proteína
7.8 g
Hidratos de carbono
63.1 g
Gordura
5.5 g
Fibra
11 g

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