Dispositivos e acessórios
Smoothie bowl de pera, manzana, galletas y mantequilla de cacahuetes
Preparação 5min
Total 5min
2 raciones
Ingredientes
Smoothie
-
2 plátanos en trozos (congelados)
-
2 manzanas (en cuartos y sin pepitas)
-
2 peras (en cuartos y sin pepitas)
-
8 galletas maría
-
100 g de leche
-
1 cucharada de mantequilla de cacahuete
Topping
-
6 galletas
-
6 fresas
-
10 - 20 cacahuetes tostados salados
-
sirope de chocolate
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 ración
Proteína
10.6 g
Energia
2371 kJ /
567 kcal
Gordura
20 g
Fibra
10.4 g
Hidratos de carbono
85.8 g
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