Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 35 g yer fıstığı, tuzsuz (çiğ ya da kavrulmuş)
- 30 g keten tohumu
- 170 g hurma, çekirdeksiz ikiye bölünmüş
- 30 g pirinç patlağı
- 90 g yulaf ezmesi
- ½ tk tarçın, toz
- 1 tutam deniz tuzu
- 130 g yerfıstığı ezmesi, tanesiz şekersiz
-
100
g agave şurubu
ou bal -
30
g tereyağı parçalara ayrılmış, yağlamak için ekstra tereyağı
ou Hindistan cevizi yağı - 1 tk vanilya özü, doğal (opcional)
- Nutrição
- por 1 adet
- Energia
- 219 kcal / 916 kJ
- Proteína
- 5 g
- Gordura
- 11.1 g
- Hidratos de carbono
- 24.7 g
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