Pesquisar
Tabbouleh
TM6 TM5

Tabbouleh
2.6 (38 avaliações )
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • 60 g fine bulgur wheat (see tip)
  • 70 g extra virgin olive oil
  • 30 g freshly squeezed lemon juice
  • ½ tsp fine sea salt
  • ½ tsp ground black pepper
  • 100 g fresh curly parsley, cut in pieces
  • 250 g plum tomatoes, halved, seeds removed
  • 45 g spring onions, cut in pieces
  • 10 g fresh mint leaves
Nutrição
por 1 portion
Energia
651.3 kJ / 155.7 kcal
Proteína
2.3 g
Hidratos de carbono
11.5 g
Gordura
11.9 g
Gordura saturada
1.8 g
Fibra
2.7 g
Sódio
208.9 mg

Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.

Registe-se gratuitamente

Registe-se e experimente gratuitamente durante 30 dias gratuitos, e descubra o mundo do Cookidoo®. Sem compromisso.

Mais Informações

Receitas alternativas

/search/pt-PT?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r341622