Dispositivos e acessórios
Kremowy sos brokułowy
Preparação 10min
Total 35min
6 porcji
Ingredientes
-
60 g sera parmezan pokrojonego na 2 cm kawałki
-
60 g orzechów nerkowca
-
800 g wody
-
1 ½ - 2 łyżeczki soli
-
600 g różyczek brokułu
-
80 g cebuli przekrojonej na pół
-
3 ząbki czosnku
-
40 g masła pokrojonego na kawałki
-
30 - 40 g oliwy z oliwek
-
½ - 1 łyżeczka papryki wędzonej, mielonej
-
140 g jogurtu greckiego
-
½ - ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porcję
Proteína
11.6 g
Energia
1179 kJ /
282 kcal
Gordura
23.3 g
Hidratos de carbono
6.4 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
MARYNATY I SOSY
12 Receitas
Polónia
Polónia