Saltar para o conteúdo principal Pesquisar
Tatar z fasoli

Tatar z fasoli
4.0 91 avaliação
Preparação 5min
Total 5min
2 porcje
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • 50 - 60 g cebuli przekrojonej na pół
  • 20 g kaparów, konserwowych odsączonych z zalewy
  • 400 g czerwonej fasoli Kidney, z puszki odsączonej, opłukanej
  • 30 g koncentratu pomidorowego
  • 1 łyżeczka papryki wędzonej, mielonej
  • ¼ - ½ łyżeczki syropu z agawy
  • ½ - 1 łyżeczka soli
  • ½ - ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 2 ogórki konserwowe pokrojone w plasterki

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Proteína 14 g
Energia 657.4 kJ / 157 kcal
Gordura 1 g
Fibra 14.6 g
Hidratos de carbono 37.3 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

WEGAŃSKA KUCHNIA 9 Receitas
Polónia

Também pode gostar...