Dispositivos e acessórios
Ovocno-oříšková müsli tyčinka
Preparação 15min
Total 35min
16 kusů
Ingredientes
Spodní vrstva
-
20 gramů citrónové šťávy
-
270 gramů banánů na kousky
-
100 gramů sušených fíků neslazených
-
50 gramů mandlí
-
170 gramů ovesných vloček
-
20 gramů javorového sirupu
Horní vrstva
-
50 gramů mandlí
-
20 gramů pekanových ořechů
-
30 gramů slunečnicových semínek
-
20 gramů dýňových semínek
-
10 gramů chia semínek
-
30 gramů sušených brusinek
-
20 gramů medu
-
100 gramů mandlového mléka neslazeného
-
50 gramů borůvek
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 kus
Proteína
7 g
Energia
1059 kJ /
252 kcal
Gordura
12 g
Fibra
5 g
Hidratos de carbono
33 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Vyváženě
11 Receitas
República Checa
República Checa