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Pudim de chia, manga e maracujá
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Pudim de chia, manga e maracujá
4.6 ( 14 avaliações )
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Ingredientes

  • 560 g leite de coco
  • 1 vagem de baunilha só as sementes
  • 40 g xarope de ácer
  • 40 g coco ralado
  • ½ c. chá de canela em pó
  • ¼ c. chá de cardamomo em pó
  • 120 g sementes de chia
  • 350 g manga madura
  • 3 maracujás
Nutrição
por 1 dose
Energia
366 kcal / 1529 kJ
Proteína
6 g
Gordura
27 g
Hidratos de carbono
26 g

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