Pesquisar
Proteinowy blok twarogowy z czekoladą
TM6 TM5

Proteinowy blok twarogowy z czekoladą
4.1 (34 avaliações )
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • 200 g orzechów laskowych
  • 220 g erytrytolu (patrz wskazówka)
  • 100 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 50% kakao, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
  • 70 g masła, miękkiego, pokrojonego na kawałki
  • 100 g mleka
  • 60 g łusek babki płesznik (psyllium), mielonych (patrz wskazówka)
  • 1 łyżka ekstraktu z wanilii
  • 650 g twarogu, chudego, podzielonego na kawałki (patrz wskazówka)
  • 220 g czarnej fasoli, z puszki, dokładnie opłukanej (patrz wskazówka)
  • 2 łyżeczki kakao naturalnego, niesłodzonego
Nutrição
por 1 kawałek
Energia
1427.7 kJ / 341 kcal
Proteína
19.3 g
Hidratos de carbono
39.3 g
Gordura
23.1 g
Fibra
6.6 g

Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.

Registe-se gratuitamente

Registe-se e experimente gratuitamente durante 30 dias gratuitos, e descubra o mundo do Cookidoo®. Sem compromisso.

Mais Informações

Receitas alternativas

/search/pt-PT?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r360073