冰糖湘莲

Name: 冰糖湘莲
Prep time: 10 min
Cook time: 7 h
Total time: 7 h
Yield: 3 人份
Ingredients: 50 克 干燥桂圆肉; 140 克 冰糖; 20 克 银耳; 1000 克 水; 60 克 莲子; 20 克 新鲜豌豆仁

4.4 5 avaliações

Preparação 10min

Total 7h

3 人份

Ingredientes

干燥桂圆肉
50 克
冰糖
140 克
银耳提前用水泡发5-6小时，切块
20 克
水
1000 克
莲子提前用水泡发5-6小时
60 克
新鲜豌豆仁
20 克

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 人份

Proteína 5.4 g

Energia 1393 kJ / 333 kcal

Gordura 0.7 g

Fibra 3.2 g

Hidratos de carbono 77.9 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

家的味道 80 Receitas
China