Dispositivos e acessórios
Banánovo-ořechová granola spolužáky přivolá
Preparação 10min
Total 1h
600 gramů
Ingredientes
-
100 gramů mandlí
-
100 gramů kešu ořechů
-
100 gramů vlašských ořechů
-
100 gramů lískových ořechů
-
30 gramů citrónové šťávy
-
20 gramů medu
-
1 banán zralý, na kousky
-
1 špetka soli
-
30 gramů strouhaného kokosu
-
20 gramů sezamových semínek
-
50 gramů banánů sušených
Dificuldade
fácil
Nutrição por 40 gramů
Proteína
5 g
Energia
881 kJ /
210 kcal
Gordura
18 g
Fibra
3 g
Hidratos de carbono
9 g