Dispositivos e acessórios
Smoothie Bowl melograno e mirtilli
Preparação 15min
Total 20min
2 porzioni
Ingredientes
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175 g di chicchi di melograno
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1 avocado maturo, sbucciato e a pezzi
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1 mela a pezzi
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150 g di yogurt bianco intero
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75 g di mirtilli freschi
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100 g di fragole pulite e a metà
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2 cucchiaini di Golden syrup (sciroppo di zucchero)
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1 cucchiaio di semi di zucca
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1 cucchiaio di scaglie di cocco al naturale
-
½ cucchiaio di semi di chia
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porzione
Proteína
9 g
Energia
1940 kJ /
464 kcal
Gordura
29 g
Fibra
12.8 g
Hidratos de carbono
35 g
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