Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 70 g di anacardi non salati
- 1 banana sbucciata e a pezzi
- 100 g di spinaci baby freschi
- 200 g di ananas fresco la polpa
- 2 cucchiai di crusca di avena
- 15 g di sciroppo di acero
- 75 g di cubetti di ghiaccio
- 2 fichi a spicchi
- 2 cucchiai di gelsi
- Nutrição
- por 1 porzione
- Energia
- 391 kcal / 1636 kJ
- Proteína
- 10 g
- Gordura
- 15 g
- Hidratos de carbono
- 48 g
- Fibra
- 5.6 g
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