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Garnelencurry mit Topinambur
Preparação 20min
Total 45min
4 Portionen
Ingredientes
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Schalotten halbiert100 g
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rote Chilischote, frisch halbiert1
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Koriander1 Bund
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Ingwer, frisch in dünnen Scheiben20 g
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Knoblauchzehen2
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Sesamöl, geröstet40 g
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Kreuzkümmel, gemahlen2 TL
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gelbe Currypaste1 EL
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Salz und etwas mehr zum Würzen1 TL
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rote Paprika in Würfeln (2 cm)200 g
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Tomatenmark70 g
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Kokosmilch (400 g)1 Dose
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Öl zum Braten
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Topinambur in dünnen Scheiben (siehe Tipp)200 g
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Salz zum Würzen
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Curry zum Würzen
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Tiefseegarnelen, TK aufgetaut, abgetropft (siehe Tipp)700 g
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Zitronensaft1 EL
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 Portion
Proteína
37 g
Energia
2091 kJ /
500 kcal
Gordura
32 g
Fibra
8.2 g
Hidratos de carbono
10 g
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