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Smoothie bicolor de frutos rojos y manzana
TM5 TM6

Smoothie bicolor de frutos rojos y manzana
4.4 (61 avaliações )
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Ingredientes

  • 300 g de frutos rojos congelados variados
  • 200 g de yogur griego
  • 70 g de miel
  • 2 manzanas (aprox. 240 g en cuartos)
  • 100 g de leche fría
  • 2 cucharadas de frutos rojos frescos variados para decorar (opcional)
Nutrição
por 1 vaso
Energia
563 kJ / 134 kcal
Proteína
3.5 g
Hidratos de carbono
27.1 g
Gordura
2.6 g
Gordura saturada
1.4 g
Fibra
2.7 g
Sódio
24.3 mg

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