Ensalada Waldorf con pasta

Ensalada Waldorf con pasta

3.3 47 avaliações
Preparação 10min
Total 30min
6 raciones

Ingredientes

  • 40 g de pasas sin semillas
  • 40 g de arándanos rojos deshidratados
  • 1500 g de agua
  • 2 cucharaditas de sal
  • 10 g de aceite de oliva
  • 300 g de pasta corta seca
  • 2 manzanas Granny Smith
  • 2 tallos de apio
  • 60 - 70 g de nueces peladas
  • 250 g de yogur natural
  • 30 g zumo de limón
  • 30 g de miel
  • 1 - 2 pellizcos de pimienta molida
  • 100 g de repollo en juliana

Dificuldade

fácil


Nutrição por 1 ración

Proteína 9.4 g
Energia 1438.2 kJ / 344.1 kcal
Gordura 10.2 g
Fibra 5.9 g
Hidratos de carbono 53.6 g

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