Pesquisar
Smoothie bowl z marchewką i orzechami
TM5 TM6

Smoothie bowl z marchewką i orzechami
4.6 (47 avaliações )
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • 8 daktyli, suszonych, bez pestek, przekrojonych na pół
  • 330 g pomarańczy, pokrojonej na kawałki
  • 200 g banana, pokrojonego na kawałki
  • 130 g marchewki, pokrojonej na 2 cm kawałki
  • 70 g soku marchewkowego, świeżo wyciskanego
  • 50 g kostek lodu
  • 4 orzechy włoskie, łuskane, połówki, plus 8 sztuk do dekoracji
  • 20 g syropu klonowego
  • ½ łyżeczki cynamonu, mielonego, plus 0,5 łyżeczki do dekoracji
  • 40 g płatków owsianych
  • 2 łyżeczki wiórków kokosowych, do dekoracji
Nutrição
por 1 porcję
Energia
2561 kJ / 612 kcal
Proteína
11 g
Hidratos de carbono
76 g
Gordura
26 g
Fibra
12.7 g

Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.

Registe-se gratuitamente

Registe-se e experimente gratuitamente durante 30 dias gratuitos, e descubra o mundo do Cookidoo®. Sem compromisso.

Mais Informações

Receitas alternativas

/search/pt-PT?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r375079