Pesquisar
Smoothie bowl z awokado i pestkami granatu
TM5 TM6

Smoothie bowl z awokado i pestkami granatu
4.7 (99 avaliações )
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • 220 g awokado, dojrzałego, bardzo miękkiego, pokrojonego na kawałki
  • 200 g jabłka, bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
  • 150 g jogurtu naturalnego
  • 150 g pestek granatu, plus dodatkowa ilość do dekoracji
  • 50 g borówek, świeżych, plus dodatkowa ilość do dekoracji
    ou 50 g borówek, mrożonych
  • 100 g truskawek, świeżych, bez szypułek, przekrojonych na pół
    ou 100 g truskawek, mrożonych, uprzednio rozmrożonych
  • 2 łyżeczki syropu z agawy, do polania
  • 1 łyżka pestek dyni, do dekoracji
  • 1 łyżka płatków kokosa, niesłodzonych, do dekoracji
  • ½ łyżki nasion chia, do dekoracji
Nutrição
por 1 porcję
Energia
1940 kJ / 464 kcal
Proteína
9 g
Hidratos de carbono
35 g
Gordura
29 g
Fibra
12.8 g

Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.

Registe-se gratuitamente

Registe-se e experimente gratuitamente durante 30 dias gratuitos, e descubra o mundo do Cookidoo®. Sem compromisso.

Mais Informações

Receitas alternativas

/search/pt-PT?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r375080