Pesquisar
Smoothie bowl z awokado i pestkami granatu
TM6 TM5

Smoothie bowl z awokado i pestkami granatu
4.7 ( 102 avaliações )
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • 220 g awokado dojrzałego, bardzo miękkiego, pokrojonego na kawałki
  • 200 g jabłka bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
  • 150 g jogurtu naturalnego
  • 150 g pestek granatu plus dodatkowa ilość do dekoracji
  • 50 g borówek, świeżych plus dodatkowa ilość do dekoracji
    ou 50 g borówek, mrożonych
  • 100 g truskawek, świeżych bez szypułek, przekrojonych na pół
    ou 100 g truskawek, mrożonych uprzednio rozmrożonych
  • 2 łyżeczki syropu z agawy do polania
  • 1 łyżka pestek dyni do dekoracji
  • 1 łyżka płatków kokosa, niesłodzonych do dekoracji
  • ½ łyżki nasion chia do dekoracji
Nutrição
por 1 porcję
Energia
464 kcal / 1940 kJ
Proteína
9 g
Gordura
29 g
Hidratos de carbono
35 g
Fibra
12.8 g

Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.

Registe-se gratuitamente

Registe-se e experimente gratuitamente durante 30 dias gratuitos, e descubra o mundo do Cookidoo®. Sem compromisso.

Mais Informações

Receitas alternativas