Pesquisar
Smoothie bowl ze szpinakiem i jagodami goji
TM6 TM5

Smoothie bowl ze szpinakiem i jagodami goji
4.8 ( 157 avaliações )
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • 90 g liści szpinaku baby, świeżych
  • 10 g skórki otartej z cytryny ekologicznej, bez białych błonek (opcional)
  • 330 g pomarańczy pokrojonej na kawałki
  • 200 g jabłka bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
  • 20 g syropu z agawy
  • 30 g płatków orkiszowych
  • 2 szczypty cynamonu, mielonego
  • 80 g kostek lodu
  • 1 kiwi pokrojone w ok. 2 cm kostkę, do dekoracji
  • borówki, świeże do dekoracji
  • 1 łyżeczka surowych ziaren kakaowca, kruszonych do dekoracji
  • 2 łyżki ziaren słonecznika do dekoracji
  • 2 łyżki jagód goji, suszonych do dekoracji
  • 2 łyżeczki siemienia lnianego złotego do dekoracji
Nutrição
por 1 porcję
Energia
350 kcal / 1466 kJ
Proteína
10 g
Gordura
10 g
Hidratos de carbono
47 g
Fibra
13.3 g

Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.

Registe-se gratuitamente

Registe-se e experimente gratuitamente durante 30 dias gratuitos, e descubra o mundo do Cookidoo®. Sem compromisso.

Mais Informações

Receitas alternativas